الخبز بالقرفه لمرضى السكري

من طرف **ورد محمدي** الجمعة نوفمبر 26, 2010 2:02 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير :

ربع كوب ماء
٢ كوب دقيق ابيض
٣ م-ك **دة
ربع م-ص بيكينج بودر
١ م-ص ملح
١ كوب و نصف سكر بودرة
٣ م-ص قرفة
٢ م-ص خميرة
ربع كوب **يب مجفف

الطريقة:
طريقه عمل الخبز بالقرفة لمرضي السكر
تحفق جميع المقادير عدا ال**يب جبدا حتي الحضول علي عجينة متماسكة
يخبز الخبز بالقرفة في الفرن على درجة الحرارة 180 حتى يصبح الخبز ذهبي اللون
يضاف ال**يب الي الخبز بالقرفة بعد الخروج من الفرن
و يقدم الخبز بالقرفة لمرضي السكر

تحتوي الحصة الواحدة من الخبز بالقرفة على :

105 سعرة حرارية
3 جرام بروتين
2 جرام دهون
18 جرام كربوهيدرات
1 جرام الياف
227 ميلي جرام صوديوم

و بالهناء و الشفاء

من طرف **شمس الهدايه** الأحد نوفمبر 28, 2010 3:17 am

يسلموووو الايادي ياعسل

والله يستاهلو مرضى السكر العنايه والتنويع بالاكل

يعطيك الف عافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخبز بالقرفه لمرضى السكري

الخبز بالقرفه لمرضى السكري

رد: الخبز بالقرفه لمرضى السكري