للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

من طرف **ريحانة المصطفى** الأحد مارس 08, 2009 7:14 am

بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لسيدتي الجميله
بعض النصائح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المهم إليك سيدتي الجميلة هذه النصائح الذهبية للعناية بالأظافر :

ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .
-نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .
ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .
ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .
- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم

- عدم قص الاظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات
- ان استعمال الاسيتون في ازالة طلاء الاظافر يعرضها للجفاف و التشقق ويجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير
- في حالة تكون الاظافر ناعمة و مقشرة يتم استخدام الجيلاتين و الفيتامينات و المعادن باستخدام علاجات موضعية تقوي الاظافر
- في حالة وجود اظافر جافة هشة تكون نتيجة للتعرض للماء بكثرة ، وهنا يجب تجفيف اليدين تمامآ بعد ساتخدام الماء مع دهانها بمرطب جيد ويمكن دهانها بطبقة من زيت الخروع
- في حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحوي الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها
- لحماية اظافرك من التشقق ( نتيجة تعرضها للكيماويات وللمياه اثناء غسيل الاطباق والقيام بالاعمال المنزلية ) ينصح بارتداء قفاز أثناء ذلك
- يراعى عدم الاسراف في استخدام طلاء الاظافر حتى نتجنب استخدام الاسيتون
- يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظارف للتقصف
- لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )
- لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق
- لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة ، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العافة الذي سيؤثر على صحة الاظافر ، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، وأهم معدن هو الحديد ، ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لانيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة ، مما يضر بسلامة اظافرها ، ولذا يجب مراعاة هذه الناحية بالاقبلال على تناول المأكولات الغنية بالحديد ، مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم
- تجنبي تنظيف أو تقليم الاظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف
- لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لاتتعرض للاصابة ولتجنب تجمع الاوساخ اسفلها
- عالجي أي عدوى فطرية تصيب الاظافر في بدايتها ، لأن علاجها يطول ، وعليك استشارة الطبيب متى لاحظتي أن اظافر بعض الاصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريقوصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر :
- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

- غسول من الليمون لجمال اظافرك :

المكونات:
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم

- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات

هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

- عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ

- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما

• زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر:
للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.

من طرف **جيني ريودان** الأحد مارس 08, 2009 8:32 pm

و احنا مالنا رب نربي اظافر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **TNT** الأحد مارس 08, 2009 8:56 pm

استح يابو الشباب وش تربي

رجال انت
انت ربي عضلات مثلي هع

انا اضافري رايحين ملح مكسرين واحد على وشك بيطيح هع

تسلم ايدينك على الموضوع الروعة

من طرف **جيني ريودان** الأحد مارس 08, 2009 9:34 pm

خلاص هونت مابي اربي اظافر ....بربي عضلات ...

عشان امسكم من شعوركم و اعلقكم بالمروحه

من طرف **TNT** الأحد مارس 08, 2009 9:41 pm

ايه كذا تعجبني
خلك قوي هع

يسلموووووووووووو خيتو ريحانة

بجد اظافر ناااااااااااااااااااااايس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هلا والله وغلا بلي جانا شرفتي صفحتي عاشقة الانوار المحمديه

من طرف **ورد محمدي** الإثنين مارس 30, 2009 2:12 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحياتي لكل من شرف صفحتي بمروره الكريمم

ريحانة تسلمي على هذا الموضوع القيم

لاحرمنا الله عطائك

تقبلي مروري وتحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

انرتم صفتحي
بردودكم العطره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو

رد: للعناية بالاظافر تفضلو هنيا حياكم اقلطو