كلمه للسعاده وراحة البال

لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعلين كي تحققيها ؟؟


*اكثري من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )


*ارضي بما قدر الله لكي ولا تتحسري على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدكي للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة


* انظري للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبليه كما هو ولا تحاولي إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.


* تذكري دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انكي لم تمري بأوقات سعيدة طيلة حياتكي فتذكريها ودعي وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.


* حللي مشاعركي ماذا تحب كي تكوني مختلفة ما الذي تريديه الآن من علاقتكي بالآخرين ؟؟


* لا تلومي نفسكي على كل غلطة وكوني عادلة مع نفسكي كما أنتي مع الآخرين.


* كوني قنوعة ولاتنظري لمن هم اعلى منكي في امور الدنيا وانظري لمن هم اسفل منكي في شتى الامور والنواحي المختلفه.


* استفيدي من ماضيكي.. ما قد تتعرضي له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظري للجانب المظلم من ماضيكي.. من زاوية مضيئة واستخدمي خبرتكي هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعكي.


*الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لكي ومحاولة الإحساس بإنكي افضل حالا من كثيرين حولكي
فهذا يساعدكي على تقبل الأمر.


* تذكري ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.


* تذكري أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنكي لامحالة قد تصادفي اشخاص او مصائب تسبب لكي الضيق والأزعاج فتسلحي بالصبر ولا تياسي وادعي الله ان يكفيكي شر المخلوقين .


* تعلمي كيف تواجهي المشكلة ولا تهربي منها لأن هروبكي سيعقدها واطرحي الحلول المناسبة لها وشاركي المقربين منكي اومن تثقي بهم في حلها .


* تذكري ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتكي ان ترضي الجميع !!!!


* ليس من الضروري ان يحبكي الجميع و اهم من يجب ان تحرصي على محبته ربكي ثم والديكي واخوتكي ثم الأقرب فالأقرب .


* حاولي ان تروضي نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعركي براحة عظمى وبسعادة بالغة.


*ادي ماعليكي من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتكي وقدراتكي ففي ذلك راحة لكي وتدعيماً لمعنوياتكي.


وللجميع نتمنى السعادة وراحة البال دائما ،،




تحياتي

دلع

بالفعل السعاده تنبع من داخلنا
ولن نشعر بها أذا تمنينا رضا الناس
ونسينا رضا الله
غاليتي كلماتك رائعه بكل ماتحويه الكلمه من معنى
بارك الله فيكي ويعطيك العافيه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]