المانجـو يقوي الذاكـره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

O?°'¨ (المانجــو يقوي الذاكــرة ) ¨'°?o

يؤكد
خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها
اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو
تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف
النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات
الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كما
تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص
العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر
الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب"
التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض
الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اضافة
الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه
فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما
أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]