فوائد الفستق الحلبي
2 مشترك
°•♥ °• بنـوتات قـطوف الـدر•° ♥•° :: ¤؛°`°؛¤ّ,¸واحـة قـطوف الـدر الـعائليه ¸,ّ¤؛ ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ :: ¨°o.O ( عــيادة قطوف ) O.o°¨
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الفستق الحلبي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فوائد الفستق الحلبي
يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة جداً من الوحدات الحرارية
(كل مئة غرام تحتوي 650 وحدة حرارية)
كما أنه يحتوي على الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم وبعض أنواع اليتامينات، لذلك فهو
مقوٍ للدم و الأعصاب و يزيد من الطاقة الفكري فينمي الذكاء و يزيد القدرة على التركيز
وينصح به الأطباء المصابين باليرقان.
ويجب مضغ الفستق جيداً لأنه بدوره صعب الهضم ومن المستحسن تناوله بعد الأكل مباشرة أو بعد 3 ساعات على الأقل ليتسنّى للجهاز الهضمي القيام بوظيفته.
وذكرت دراسة أميركية حديثة أن الفستق الحلبي
يُخفض معدل الكوليسترول في الدم ويوفر المواد المضادة للأكسدة
الموجودة في الخضر ذات الأوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الألوان الفاتحة.
تحياتي
دلع
(كل مئة غرام تحتوي 650 وحدة حرارية)
كما أنه يحتوي على الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم وبعض أنواع اليتامينات، لذلك فهو
مقوٍ للدم و الأعصاب و يزيد من الطاقة الفكري فينمي الذكاء و يزيد القدرة على التركيز
وينصح به الأطباء المصابين باليرقان.
ويجب مضغ الفستق جيداً لأنه بدوره صعب الهضم ومن المستحسن تناوله بعد الأكل مباشرة أو بعد 3 ساعات على الأقل ليتسنّى للجهاز الهضمي القيام بوظيفته.
وذكرت دراسة أميركية حديثة أن الفستق الحلبي
يُخفض معدل الكوليسترول في الدم ويوفر المواد المضادة للأكسدة
الموجودة في الخضر ذات الأوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الألوان الفاتحة.
تحياتي
دلع
دلع- ♥ مشرفة قسم التسالي ♥
-
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
عدد المشاركات : 2417
مكان تواجدي : في قلب حبيبي
مزاجي اليوم :
رد: فوائد الفستق الحلبي
تسلم الأيادي
معلومات مفيده
تشكرين خيتوا
موفقه
معلومات مفيده
تشكرين خيتوا
موفقه
بنوته كيوت- ♥♥♥
-
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
عدد المشاركات : 405
مزاجي اليوم :
مواضيع مماثلة
» فوائد السمك
» فوائد الحرمل
» الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
» فوائد المشمش
» فوائد التفاح ..........!!!!!!!!!
» فوائد الحرمل
» الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
» فوائد المشمش
» فوائد التفاح ..........!!!!!!!!!
°•♥ °• بنـوتات قـطوف الـدر•° ♥•° :: ¤؛°`°؛¤ّ,¸واحـة قـطوف الـدر الـعائليه ¸,ّ¤؛ ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ :: ¨°o.O ( عــيادة قطوف ) O.o°¨
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى